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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【五兆原】L-137雙健字號免疫調整過敏體質*2盒(30顆/瓶*2)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【五兆原】L-137雙健字號免疫調整過敏體質*2盒(30顆/瓶*2)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【五兆原】L-137雙健字號免疫調整過敏體質*2盒(30顆/瓶*2)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 健字號

類型

• 膠囊
• 素食

保存方式

• 常溫

產地

• 台灣

保固期

• 僅限新品瑕疵換貨

商品規格

• 1.商品組合/規格：2盒(30顆/瓶)
  2.商品品名：五兆原雙健字號免疫調整過敏體質*2
  3.商品重(容)量：0.6公克/顆
  4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、異麥芽寡糖、膠囊殼（羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀）、菊糖、難消化性麥芽糊精、熱去活植物乳酸菌粉（Lactobacillus plantarum L-137）、硬脂酸鎂。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：康柏科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區南港路三段48號六樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-7723-6688
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：二年保存期限
  11.食品業者登錄字號：A-116239438-00000-4
  12.投保產品責任險字號：商品已投保產品責任險
  備註欄：(1)請洽詢醫師或營養師有關食用本產品之意見， 均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎。 (2)本產品非藥品，供保健用，罹病者仍需就醫。 (3)請依建議攝取量食用，勿過量。 警語，有自體免疫相關疾病者請先諮詢醫師後，再謹慎食用

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熱點新知搶先報

... 大家都知道，中國的外交吉祥物是熊貓滾滾，而日本的吉祥物則是它們的秋田犬。作為大國的俄羅斯，就光普京就收到了好幾隻秋田犬。 反正就一有問題，日本首相就往俄羅斯送狗。 不過這次安倍送秋田的對象並不是普京，大概是送的太多了吧，秋田的主人是俄羅斯運動員阿麗娜-扎吉托娃，也是平昌冬奧會獲得花樣滑冰女單冠軍。 為此普京也出面了，看到狗狗大家都很開心，然後笑嘻嘻的表示快收下吧。 ... 一隻非常可愛的秋田犬被作為外交禮物送給了阿麗娜-扎吉托娃，同時安倍也找上了普京總統，想要繼續商量南千島群島領土歸屬問題，就是狗狗只是個由頭吧？反正冠軍就開開心心的抱著狗狗回家玩去了~ 普京：要不是你送只狗來，不然都不想搭理你。 ... 在普京大帝的見證下，運動員阿麗娜-扎吉托娃開心的收下了秋田犬，然後就抱著可愛的秋田犬開心的回家擼狗了。 狗狗雖然離開了故鄉，但是在新主人的懷裡非常的開心，親吻了自己的新主人！顏值超高的新主人吶，羨慕ing~ 汪，連狗都有這樣的待遇，控主忍不住流下了激動的淚水。 ... 而這類的事情在俄日外交上並不罕見，普京總統並不是很待見安倍，不過對送來的狗狗還是很喜歡的，就像普京的愛犬——秋田犬 夢 。運動員阿麗娜-扎吉托娃倒是很開心，因為就在她看到秋田犬的第一眼就喜歡上了它，這次能收穫一隻秋田犬，是非常驚喜的，對她來說，這份禮物並不比冠軍的獎牌差多少！ ... 秋田外交第21次訪俄再度失敗，狗的確是好狗，不過用來做的事情並不是那麼好，不過挺羨慕秋田的！至少離開了安倍，有了這樣好的一個主人！ 網友紛紛表示：每次看普京都是寧願和狗子玩都不想搭理安倍 日本群眾表示狗子外交已經變成了安倍的海外旅遊了 ...

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文章來源取自於：

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