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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【oswell】O-01竹碳護膝(固定肌肉拉傷或韌帶扭傷)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【oswell】O-01竹碳護膝(固定肌肉拉傷或韌帶扭傷)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【oswell】O-01竹碳護膝(固定肌肉拉傷或韌帶扭傷)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

適用於

• 腿部
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• 1、商品組合/規格：O-01竹炭護膝 S/M/L/XL/XXL - 1只
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名："丹力"肢體護具(未滅菌)
  ◆核准字號：衛部醫器製壹字第006031號
  ◆藥商名稱：丹力國際有限公司
  ◆製造廠名稱：宏茂紡織企業有限公司
  ◆製造廠地址：彰化縣彰化市莿桐里彰水路33巷34弄20之7號1樓
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號：北縣林藥販字第6231171936號
  ◆藥商名稱：丹力國際有限公司
  ◆藥商地址：新北市林口區公園路203號9樓之1
  ◆藥商諮詢專線電話：02-29089753
  4、製造日期：詳見產品包裝
  5、有效期間或保存期限：五年
  6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
  ◆定期校正之服務及據點資訊：無
  7、醫療器材廣告核准字號：無
  8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  備註欄：限醫療器材管理辦法『肢體裝具(O.3475)』第一等級鑑別範圍

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熱點新知搶先報

 騰訊推出QQ之後，穩坐中國網際網路「頭把交椅」，隨後又推出了微信，奠定了騰訊在中國網際網路社交領域的地位，成為當之無愧的霸主。如今，QQ和微信已經成為大眾的聊天軟體，微信推出的時間雖然比QQ晚十幾年，但是不難發現，微信在社交軟體市場更加具有競爭力，再加上騰訊又推出了微信支付，微信更加是受到廣大青年以及中老年用戶的喜愛。 根據微信官方發布的《2019微信數據報告》，微信2019年度月活躍用戶數量為11.51億，與去年同期相比增長了6%。目前，微信的用戶規模可以說是遍布全中國了，而且還一直保持著穩定上升的趨勢，微信為我們的生活提供了非常大的便利，但這也意味著我們在使用這些軟體的時候，也要合理規範地操作，不能破壞微信的生態環境，不能給騰訊帶來不必要的麻煩。 但是，有些人他偏偏不遵守規則，隨著用戶數量的不斷增多，一些不法分子利用微信去發布大量的違規信息，例如各類外部連結、微商廣告等。為了凈化社交環境，微信安全團隊也是下足了功夫，久不久又推出新規，用來約束用戶的行為。如今不少企業開始復工，一些不法分子也回到了「工作崗位」上，利用微信個人帳號發布違禁品售賣信息，其中還存在部分團伙作惡行為。 有鑒於此，騰訊再次明令規定，微信個人帳號不得發布、展示、傳播各類違禁品售賣信息，包括野生動物違禁品、違法辦證、公民隱私信息、管制機械、違禁藥品、醫療器械、各類非法工具以及外掛等。 用戶一旦違規發布這些信息，馬化騰絕不姑息！對違規內容，一旦被微信發現將會立即刪除內容，並屏蔽微信朋友圈，同時也會對違規帳號視違規情況進行處罰，輕則警告，重則限制或禁止使用部分或全部功能、帳號封停及永久封停處罰。對違規微信群，將視情節進行限制使用功能或封群處理。此外還需要注意的是，幫助朋友在朋友圈、微信群轉發宣傳推銷違禁品，也有可能承擔相應法律責任。 根據騰訊官方公布的數據，從2020年1月到現在，經用戶舉報數據核實確認，共計對3200多個發布違禁品售賣信息的微信帳號進行處罰、對1800多個發布違禁品售賣信息的微信群進行處罰、對1000多個發布違禁品售賣信息的連結進行封禁處罰。 早些年，微信對這些違規售賣信息的打擊力度不夠大，最後導致微信群、朋友圈的微商廣告滿天飛，但微信多次頒布新規約束之後，不法分子的違法成本也是越來越高，經過騰訊這麼多年的整治，現在微商廣告也是少了許多。網絡不是法外之地，筆者在這裡也善意提醒：請大家珍惜自己的微信帳號使用權，不要胡亂髮布廣告信息，如果發現有用戶違規也可以直接舉報，維護網絡安全、凈化微信環境，人人有責！

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文章來源取自於：

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